Voices Before After

【NBP Voices】生まれた時から太っていた私が変わった理由!

生まれた時から太っていた私が変わった理由

4200gで誕生した時からずーっと太っていた私。

高校生の頃からダイエット→リバウンド→ダイエットの繰り返しで、

結果的に20kgも増量しているありさま!

「ダイエット=過酷なトレーニング、無理な食事制限、とにかく忍耐!忍耐!忍耐!」のイメージでした。

40歳目前になり本当に最後のダイエットをしたい!

リバウンドは二度としたくない。

今まと違うダイエット法にチャレンジしたいと思いました。そんな時に出会ったのがユキさんです。

「意識から変えて行くというダイエット方法」初めてでした。

そこで本当に根っからのデブ体質だった私が別人になりました!今でも驚いています。

<変わったこと>

とにかく炭水化物(ラーメン、米、パスタ)が大好きだった私

炭水化物とも上手に付き合えるように。タンパク質中心の生活に

ジムやヨガ、キックボクシングなどの運動が続かなかった私

毎日自宅で筋トレ&ストレッチ!しかも苦でない!

体重の減少数値が少ないとイライラしていた私

気にならなくなった

食べ過ぎてすぐに体重が増量していた私

食べ過ぎても体重増量しなくなった

などなどこんなもんではありません!

もちろん見た目も大きく変化しました!

周りの人々にも何か痩せたねと言われるようになりました。

今まで何十年と「男並みの食欲」「ゴロゴロ寝るのが大好きの生活を維持してきた私でしたが、その生活は180度変化しました。

何よりの驚きが「無理している感覚が皆無」という事です!

ストレスなく変化していける事が本当に嬉しかったです!

こんな気持ちは初めてでした!

また、ダイエットだけではなく仕事や私生活・・・全てにおいてうれしい変化が起こりました!

これからは痩せる気しかしません!笑

 

Yuki
Yuki
男並みの食欲というビリーフ衝撃すぎて、爆笑しましたね!!変化がすごくて面白かったです。ほんとに
ABOUT ME
Cazinha Nakashima Yuki
Cazinha Nakashima Yuki
VIP専門パーソナルトレーニングジムYukinfitness 代表 High Performance Brain Diet 代表 美容企業・経営コンサルティング AIP認定脳神経言語プログラムトレーナー Yuki High Performance Brain Diet メソッドで女性専門パーソナルトレーニングジムを経営。 延べ1万人に対しトレーニングやカウンセリングを行い無意識、思考、感情、体の4つ方向から90日でつくりあげる。仕事のパフォーマンスを最大級にアップし内側からの健康を作るProgramは企業研修、福利厚生、ハイパフォーマンスを望む女性に対し講演や実績多数。現在はHawaii出身外資系金融に勤めるアメリカ人と国際結婚。
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