こんにちは！Yukinfitness Yukiです。
時間がないんです、という人へ。
「時間がない！！」
トレーニングしたい、遊びたい、でも仕事で時間がない…
そんな方に贈りたい言葉のプレゼント。
それは
「時間がない、ということでどれぐらいの大事なものを失っていますか？」
それは時間そのものかもしれないし、物かもしれません。
知識かもしれないし、愛かもしれない。お金かもしれません。
行動に移すために決めること
そもそも「やるのか？」それとも「やらないのか？」を決める。
やるなら、やる。やらないなら、やらないとまずは決めること。
ポイントは【やりたいんだけど、できない】という状況をそもそも発生させない。
自分分裂が起き、本来100%出せるはずのエネルギーが分散してしまいます。
やると決めたなら、「いつからやる」か決める。
意図的に設定することで、
日時を設定しないと、「また会おうね〜（会わない）」のように
よくある社交辞令になってしまいますよー！
まとめ
ということで、時間がない！ということで、
今までの自分どれぐらい色んなものを無駄にしてたんだ…
とビビッと響いた人！
ぜひこの言い訳を頭の中から消し去り、毎日満たされて生きているという気持ちで日々を過ごしてみてくださいね。
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