mindset

時間がないという方に贈る、一瞬で考え方が変わるひとこと

こんにちは!Yukinfitness Yukiです。

時間がないんです、という人へ。

「時間がない!!」

トレーニングしたい、遊びたい、でも仕事で時間がない…

そんな方に贈りたい言葉のプレゼント。

それは

「時間がない、ということでどれぐらいの大事なものを失っていますか?」

それは時間そのものかもしれないし、物かもしれません。

知識かもしれないし、愛かもしれない。お金かもしれません。

行動に移すために決めること

そもそも「やるのか?」それとも「やらないのか?」を決める。

やるなら、やる。やらないなら、やらないとまずは決めること。

ポイントは【やりたいんだけど、できない】という状況をそもそも発生させない。

自分分裂が起き、本来100%出せるはずのエネルギーが分散してしまいます。

やると決めたなら、「いつからやる」か決める。

意図的に設定することで、

日時を設定しないと、「また会おうね〜(会わない)」のように

よくある社交辞令になってしまいますよー!

まとめ

ということで、時間がない!ということで、

今までの自分どれぐらい色んなものを無駄にしてたんだ…

とビビッと響いた人!

ぜひこの言い訳を頭の中から消し去り、毎日満たされて生きているという気持ちで日々を過ごしてみてくださいね。

ABOUT ME
Cazinha Nakashima Yuki
Cazinha Nakashima Yuki
VIP専門パーソナルトレーニングジムYukinfitness 代表 High Performance Brain Diet 代表 美容企業・経営コンサルティング AIP認定脳神経言語プログラムトレーナー Yuki High Performance Brain Diet メソッドで女性専門パーソナルトレーニングジムを経営。 延べ1万人に対しトレーニングやカウンセリングを行い無意識、思考、感情、体の4つ方向から90日でつくりあげる。仕事のパフォーマンスを最大級にアップし内側からの健康を作るProgramは企業研修、福利厚生、ハイパフォーマンスを望む女性に対し講演や実績多数。現在はHawaii出身外資系金融に勤めるアメリカ人と国際結婚。
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