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【受付終了】セミナー開催!「その姿勢、腹筋使えてる?コツを掴んで日常生活でも効果的に腹筋を使おう」

腹筋セミナー

こんにちは!
Yukinfitness 女性専門パーソナルトレーナーのHiromi(@Hirominpp)です!

以前のブログ記事↓ ↓ ↓

腹筋
その姿勢、腹筋使えてる?コツを掴んで日常生活でも効果的に腹筋を使おう by Hiromiこんにちは! yukinfitness女性専門パーソナルトレーナーのHiromi(@Hirominpp)です! 今日のタイト...

を、より理解して頂くためにセミナーを開催予定です!

  • 「ブログを読んでも意味わからん!」
  • 「できているのかわからない!」
  • 「実際に教えて欲しい!」
  • 「自分の姿勢はどのパターンなのか知りたい!」
  • 「姿勢を良くして腹筋を使いやすくしたい!」

という方に……!!
Yukinfitnessでセミナーを開催予定です☆

腹筋トレーニングが苦手という方でも大丈夫!
少人数で女性だけ☆
一人一人に合わせたトレーニング方法をお伝えします☆

パーソナルトレーニング受けてみたいな、という方も、
yukinfitnessがどんなところか?、と知ってみたい方も、
この機会に是非ご参加ください🎵

タイトル「その姿勢、腹筋使えてる?コツを掴んで日常生活でも効果的に腹筋を使おう」

  • 「姿勢の癖から腹筋を使いづらくなっている方」
  • 「効果的に腹筋を鍛えたい方」
  • 「腹筋トレーニングで腰を痛めやすい方」

などそれぞれの姿勢評価を実際に行い、腹筋の使い方をお伝えします!
約1時間は座学(知識)、約1時間はトレーニング(腹筋の使い方のトレーニング)です!

◆定員:先着 女性3名
◆日時:2018年10月12日(金)14時〜16時(約2時間)
◆費用:5000円(振込期限:2018年10月10日(水)まで)
◆場所:女性専門パーソナルトレーニングジム Yukinfitness
◆アクセス:中目黒駅より徒歩5分
アクセス方法は公式HPに載せておりますのでこちらをご覧下さい。
入り口がややこしいのですが、ポタジエというお店の右側からお入り下さい。

Access

◆申し込み方法:URLのコースの申込み欄より、詳細をご記入下さい。

Sign Up

※お支払いは、「お振込」となります。

・コースの内容は「その他」をご選択ください。
・相談内容に特記事項があれば記載ください。
・2名様で参加される場合も、別々にお申し込み下さい。

お申し込み人数に達し次第、締め切らせていただきます。
持ち物などに関しては、後ほどメールにてご案内いたします。
ご参加お待ちしております☆

ABOUT ME
Yuki
Yuki
東京 中目黒。女性専門パーソナルトレーナー。 心と体、栄養全てをアプローチした方法で、指導1ヶ月で独立。ストイックなトレーニングと食事制限による過食症になったことで、自分にとっていかに心と身体が心地よく続けられるか?を大切にしている。 Yukinfitnessの由来は、”YOU CAN FITNESS!!" "楽しく自然体で生きる "がモットー
【公式】Yukinfitness NBP LINE@

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