【受付終了】セミナー開催！「その姿勢、腹筋使えてる？コツを掴んで日常生活でも効果的に腹筋を使おう」

こんにちは！
Yukinfitness 女性専門パーソナルトレーナーのHiromi（＠Hirominpp）です！

以前のブログ記事↓ ↓ ↓

http://www.yukinfitness.com/entry/2018/08/31/183000

を、より理解して頂くためにセミナーを開催予定です！

「ブログを読んでも意味わからん！」
「できているのかわからない！」
「実際に教えて欲しい！」
「自分の姿勢はどのパターンなのか知りたい！」
「姿勢を良くして腹筋を使いやすくしたい！」

という方に……！！
Yukinfitnessでセミナーを開催予定です☆

腹筋トレーニングが苦手という方でも大丈夫！
少人数で女性だけ☆
一人一人に合わせたトレーニング方法をお伝えします☆

パーソナルトレーニング受けてみたいな、という方も、
yukinfitnessがどんなところか？、と知ってみたい方も、
この機会に是非ご参加ください🎵

タイトル「その姿勢、腹筋使えてる？コツを掴んで日常生活でも効果的に腹筋を使おう」

「姿勢の癖から腹筋を使いづらくなっている方」
「効果的に腹筋を鍛えたい方」
「腹筋トレーニングで腰を痛めやすい方」

などそれぞれの姿勢評価を実際に行い、腹筋の使い方をお伝えします！
約1時間は座学（知識）、約1時間はトレーニング（腹筋の使い方のトレーニング）です！

◆定員：先着女性3名
◆日時：2018年10月12日（金）14時〜16時（約2時間）
◆費用：5000円（振込期限：2018年10月10日（水）まで）
◆場所：女性専門パーソナルトレーニングジム Yukinfitness
◆アクセス：中目黒駅より徒歩5分
アクセス方法は公式HPに載せておりますのでこちらをご覧下さい。
入り口がややこしいのですが、ポタジエというお店の右側からお入り下さい。

Access

◆申し込み方法：URLのコースの申込み欄より、詳細をご記入下さい。

※お支払いは、「お振込」となります。

・コースの内容は「その他」をご選択ください。
・相談内容に特記事項があれば記載ください。
・2名様で参加される場合も、別々にお申し込み下さい。

お申し込み人数に達し次第、締め切らせていただきます。
持ち物などに関しては、後ほどメールにてご案内いたします。
ご参加お待ちしております☆