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【受付終了】セミナー開催!「その姿勢、腹筋使えてる?コツを掴んで日常生活でも効果的に腹筋を使おう」

腹筋セミナー

こんにちは!
Yukinfitness 女性専門パーソナルトレーナーのHiromi(@Hirominpp)です!

以前のブログ記事↓ ↓ ↓

http://www.yukinfitness.com/entry/2018/08/31/183000

を、より理解して頂くためにセミナーを開催予定です!

  • 「ブログを読んでも意味わからん!」
  • 「できているのかわからない!」
  • 「実際に教えて欲しい!」
  • 「自分の姿勢はどのパターンなのか知りたい!」
  • 「姿勢を良くして腹筋を使いやすくしたい!」

という方に……!!
Yukinfitnessでセミナーを開催予定です☆

腹筋トレーニングが苦手という方でも大丈夫!
少人数で女性だけ☆
一人一人に合わせたトレーニング方法をお伝えします☆

パーソナルトレーニング受けてみたいな、という方も、
yukinfitnessがどんなところか?、と知ってみたい方も、
この機会に是非ご参加ください🎵

タイトル「その姿勢、腹筋使えてる?コツを掴んで日常生活でも効果的に腹筋を使おう」

  • 「姿勢の癖から腹筋を使いづらくなっている方」
  • 「効果的に腹筋を鍛えたい方」
  • 「腹筋トレーニングで腰を痛めやすい方」

などそれぞれの姿勢評価を実際に行い、腹筋の使い方をお伝えします!
約1時間は座学(知識)、約1時間はトレーニング(腹筋の使い方のトレーニング)です!

◆定員:先着 女性3名
◆日時:2018年10月12日(金)14時〜16時(約2時間)
◆費用:5000円(振込期限:2018年10月10日(水)まで)
◆場所:女性専門パーソナルトレーニングジム Yukinfitness
◆アクセス:中目黒駅より徒歩5分
アクセス方法は公式HPに載せておりますのでこちらをご覧下さい。
入り口がややこしいのですが、ポタジエというお店の右側からお入り下さい。

Access

◆申し込み方法:URLのコースの申込み欄より、詳細をご記入下さい。

Sign Up

※お支払いは、「お振込」となります。

・コースの内容は「その他」をご選択ください。
・相談内容に特記事項があれば記載ください。
・2名様で参加される場合も、別々にお申し込み下さい。

お申し込み人数に達し次第、締め切らせていただきます。
持ち物などに関しては、後ほどメールにてご案内いたします。
ご参加お待ちしております☆

ABOUT ME
Cazinha Yuki
Cazinha Yuki
VIP専門パーソナルトレーニングジムYukinfitness 代表 High Performance Brain Diet 代表 美容企業・経営コンサルティング AIP認定脳神経言語プログラムトレーナー Yuki High Performance Brain Diet メソッドで女性専門パーソナルトレーニングジムを経営。 延べ1万人に対しトレーニングやカウンセリングを行い無意識、思考、感情、体の4つ方向から90日でつくりあげる。仕事のパフォーマンスを最大級にアップし内側からの健康を作るProgramは企業研修、福利厚生、ハイパフォーマンスを望む女性に対し講演や実績多数。現在はHawaii出身外資系金融に勤めるアメリカ人と国際結婚。
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