High Performance Brain Diet
Cazinha Nakashima Yuki
Yukinfitness

ポジティブヘルスメーターコース(マンツーマン)

体重計に乗るたびに、がっかりしていませんか?

体重計に乗るためには、ルールがあります。

ルールを知ると、今あなたがお持ちの「体重計ちゃん」と仲良くなり、ポジティブな気持ちで体重計に乗ることができます。

以下の質問に一つでもYESなら、あなたは適しています:

  • ポジティブな気持ちで毎日を過ごしたい
  • 体重に1日の気分を左右されず、楽しみたい
  • 体重計を見るのを毎日楽しみにしたい
  • 毎日続けていたら、いつの間にか体重が減っていたを実現したい

なぜポジティブな気持ちで体重計に乗ることが必要なのか?

例えば、毎日朝体重を測るとしたら、どんな気持ちでしょうか?

毎日、体重が「増えた自分」と、「減った自分」では、気分がジェットコースターのように乱高下して、落ち込んだり、喜んだりしていませんか?

1日が自分の体重に左右され、「あんなにやったのにどうして」と期待を裏切られ、がっかりしています。

そうして、体内ではコルチゾールという副腎皮質からストレスホルモンが分泌されます。

コルチゾールが過剰に分泌されると、成長ホルモンの働きを邪魔し、基礎代謝を低下させ、エネルギー効率が悪くなり、脂肪が燃えにくい体質になります。

また通常よりも大量のインスリンが分泌されるので、食事で摂取したエネルギーが脂肪になりやすくなります。

「今死ぬかもしれない」と思うぐらいのストレスを感じていたら、コルチゾールちゃんは「体のエネルギー効率を下げて、なるべく温存しなくちゃ!!」と思いますよね。

そして無理やりポジティブになろうとしても、脳の仕組みから言うと簡単には変わりません。

それが20分でポジティブになれるとしたらどうでしょうか?

神経言語プログラムとは?

1970年代にリチャード・バンドラーとジョン・グリンダーの2人によって始められ、当時卓越したゲシュタルト療法のフリッツ・パールス、家族療法のバージニア・サティア、催眠療法のミルトン・エリクソンといった卓越した成果をあげていた3人の心理療法科を研究したものです。

神経言語プログラムとは、脳の取り扱い説明書です。

人間は本来プログラムがない無垢な状態でうまれ、「体験」によってい様々な「プログラム」を身に付けています。

例えば、幼い時に犬に噛まれると「犬恐怖症」になってしまったというケーズ。

この「犬恐怖症プログラム」は犬に噛まれるという「体験」によってい、「犬=怖い!!」というプログラムができるのです。

自分の中にあるプログラムがうまく作動していれば問題ありません。

問題なのは、それがうまく作動しておらず、本来の力が発揮できないということ。

いらないプログラムはスマホのいらないアプリは全て消すように、アンインストールしなければなりません。

解放することで、望ましい未来に向かうことができます。

※米国統合心理学協会(AIP)認定・神経言語プログラム(NLP)は1990年より教えてきた歴史を持ち、累計300万人以上の方々が全世界で受けた事のあるコミュニケーションコースです。世界で最もNLPプラクティショナーを排出している協会でもあります。プログラムはアメリカ政府の医療機関や法的機関、Fortune500の企業(i.e., Nike, Microsoft, GEなど)や国連などで人間関係の向上、コミュニケーション能力の向上、交渉などで使われています。

誰のためのプログラムか?

  • 自分を成長させ続けたい女性や男性
  • 体重についてポジティブなイメージを持ちたい人
  • 体重計と仲良くなり、毎日の味方にしたい人

得られる結果は?

  • 体重をコントロールできる
  • 毎日継続して体重計に乗ることができる
  • 乗るたびに、ニュートラル、もしくはポジティブな気持ちになれる
  • 生まれてから数十年悩んできた、今までの体重に対する問題が20分以内に消える
  • 自己否定、自信のすくなさ、今一つ信じられない自分を信じられるようになる
  • 体重計と友達になる!!

プログラム詳細

ポジティブヘルスメーターコースでは、現在体重計に対する価値観をビリーフチェンジし、日々の暮らしを楽しいに変えます。

内容ポジティブヘルスメーターコース
場所自宅サロン または、ZOOM
料金入会金 40,000円→現在新コース開講記念、入会金無料キャンペーン中

コース代金 49,800円

時間
  1. 前提についてお話 30分
    ※二度目受講される方は、前回の復習など
  2. コンサルティング 1時間以内
お支払い方法銀行振込/クレジット払い
※分割の場合は、クレジットご利用ください。
キャンセルポリシー返金不可

お申し込みについて

お申し込みは以下のページよりお問い合わせください。