High Performance Brain Diet
Cazinha Nakashima Yuki
Yukinfitness

Natural Beauty Program マンツーマンレッスン

Natural Beauty Programマンツーマンレッスンは、Cazinha Nakashima Yukiが二人三脚でサポートするVIPコースです。

以下の質問に一つでもYESなら、あなたは適しています:

  • 今までパーソナルトレーニングに何回も行ったが、その都度失敗してしまった
  • 痩せるのはもちろん、心身ともに健康・ハッピーになりたい
  • つきっきりで丸ごと見てほしい
  • 自分が太っていると思っている
  • 頑張っていることに疲れた。自然とナチュラルでいたい
  • 自分のことが好きになりたい

なぜNatural Beauty Programなのか?

Mind

今まで私はストイックに頑張るものの、頑張りすぎて過食症になったり、「なんでこんなこともできないんだろう?」と自分を責め続けていました。

そんな自分の経験や、うまくいかないと悩むお客様とのやり取りを通じて、

✖自分にバツをつけるマインド

✖心を無視した食事制限

✖ハードなトレーニング

これらでは、本当になりたい姿にはなれないと気づきました。

心を無視して、栄養だけに偏るから失敗する人もいます。

以前の私はお客様に正しく体を鍛える方法、食の知識などをお伝えいたしましたが、同じことをお伝えしているのにうまくいかないケースが一定ありました。

何人かを経験していくうちにうまくいかない人の共通点としては、マインドに問題があることに気がつきました。

マインドは自分の行動や体を引っ張る指標のようなものです。

Body(トレーニング・姿勢・歩き方・美しい歩き方)

トレーニングでも、その人に合ったトレーニングを行わなければなりません。

重りを使いすぎるハードなトレーニングでは、意図しない場所である前ももや肩、前腕などの筋肉を使いすぎることが往々にしてあります。

Natural Beauty Programでは、姿勢に合わせて特化したトレーニング内容をお伝えし、解剖学的に正しい歩き方、ヒールの歩き方などもお伝えいたします。

食養(食事・栄養・盛り付け)

一生甘いものや、糖質、油などをカットして生きていたいと思う人は良いと思うのですが、思わない人がいるからこそリバウンドは永遠になくならないのだと思っています。

サラダだけを食べれば良い訳ではなく、プロテインを摂ればOKなのでなく、カロリーを信じれば良い訳でもありません。

全てはバランスです。
食べ物に良いも悪いもなく、甘いものも、糖質も、油も、敵でもありません。

また美しく盛り付け、美しく食べるということも必要です。

神経言語プログラムとは?

1970年代にリチャード・バンドラーとジョン・グリンダーの2人によって始められ、当時卓越したゲシュタルト療法のフリッツ・パールス、家族療法のバージニア・サティア、催眠療法のミルトン・エリクソンといった卓越した成果をあげていた3人の心理療法科を研究したものです。

神経言語プログラムとは、脳の取り扱い説明書です。

人間は本来プログラムがない無垢な状態でうまれ、「体験」によってい様々な「プログラム」を身に付けています。

例えば、幼い時に犬に噛まれると「犬恐怖症」になってしまったというケーズ。

この「犬恐怖症プログラム」は犬に噛まれるという「体験」によってい、「犬=怖い!!」というプログラムができるのです。

自分の中にあるプログラムがうまく作動していれば問題ありません。

問題なのは、それがうまく作動しておらず、本来の力が発揮できないということ。

いらないプログラムはスマホのいらないアプリは全て消すように、アンインストールしなければなりません。

解放することで、望ましい未来に向かうことができます。

※米国統合心理学協会(AIP)認定・神経言語プログラム(NLP)は1990年より教えてきた歴史を持ち、累計300万人以上の方々が全世界で受けた事のあるコミュニケーションコースです。世界で最もNLPプラクティショナーを排出している協会でもあります。プログラムはアメリカ政府の医療機関や法的機関、Fortune500の企業(i.e., Nike, Microsoft, GEなど)や国連などで人間関係の向上、コミュニケーション能力の向上、交渉などで使われています。

誰のためのプログラムか?

  • 今までは大丈夫だったけど、環境が変わってまた太ってしまったという人
  • 調子のいい時はきちんとできるけど、調子の悪い時はできなくて落ち込むという人
  • ゼロか100でしかできない人
  • 知識はあるけれども、具体的に行動にうつせない人
  • 本当は食べたいけれど、我慢しているという人
  • 気分の浮き沈みが激しいという人
  • いろんなパーソナル通って結局数百万費やしたけど、無駄だったという人

Voices

「ゆきさんとトレーニングすることが好きだったので
遠いけど通うのを辞めたい
と思ったことは1度もなく
ここまで続けることができました😭✨ 」

「さすが私!!やればなんでもできる!!」

「結婚式までに痩せれたのはゆきさんのおかげです!」

「楽しく痩せることができたし、今までのダイエットの概念が変わりました!前は野菜しか食べないとか、スープしか飲まないとか、タンパク質の大事さを考えれてなかったので、また太ったら通います!!全人類にオススメしたい!笑」

「1回目のトレーニングが終わった時点で『2ヶ月なんてあっという間じゃん
と寂しくなっていました(早すぎ)ゆきさんに教わったことは一生の財産、
これからも続けていきます。『意識をする、習慣になる、当たり前になる』ですね。
↑20年ぐらい前でしょうか、叶恭子お姉様が言っていた言葉。

得られる結果は?

  • 一生モノの知識が得られる
  • ゴール達成に邪魔をしていたブレーキをはずせる
  • トレーニング、栄養、マインド全てにアプローチができる
  • 最短距離で結果が得られる
  • 元に戻る確率がかなり低くなる、または元に戻ったとしてもすぐに立て直せる力がつく
  • エネルギッシュな状態でいられる
  • 理想とした生活に限りなく近づくことができる

コース内容

内容Natural Beauty Program

マンツーマンレッスン

場所中目黒 Yukinfitness
日時随時
料金入会金 200,000円 →新規コース開講記念 無料キャンペーン中

コース料金 2,900,000円(6ヶ月)月2回

お支払い方法銀行振込/クレジット払い
※分割の場合は、クレジットご利用ください。
キャンセルポリシー返金不可

追加トレーニングご希望の場合は、1回につき100,000円かかります。

お申し込みについて

お申し込みは以下のページよりお問い合わせください。