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【保存版】自分のご機嫌とりを考えてみた!💖その②

こんにちは!!Yukinfitness Yukiです😄

先日、こちらの自分のご機嫌取りを考えてみたの記事を書きましたが今度はその右側について解説をしたいと思います❗️

【保存版】自分のご機嫌とりを考えてみた!💖こんにちは💖 Yukinfitness Yukiです。 みなさんお元気ですか〜? 私はといえば、とうど...

①右:やりたいし、収入になる

②右:やりたいが、収入にはならない

③左:やりたくないが、収入にはなる

④左:やりたくないし、収入にならない

【保存版】自分のご機嫌とりを考えてみた!💖その②

まずはやりたくないことをやらないと決める、ことが大事でしたね❗️

何事もそうですが、嫌なことが大きすぎると、そちらにエネルギーを取られてしまいます。

本当に好きなものが分からない、できないなんて思っている人もいます!!

カップが割れていると、といかに美味しいコーヒーだったとしても中身がこぼれてしまいますよね☕️

 

なので、そのコーヒーを美味しく飲むために

🌟マイナスをなくして、フラットにする

🌟問題をなくす

つまり

🌟やりたくないことは、やらない

ということを一番最初に行いたいことです。

(食わず嫌いや、チャレンジ不足の場合もあるので、まずはJustDoIt!!ですが)

私の場合はそれは家事でした。

が、家事がすごく楽しいんです〜〜〜😄と言う方は、全然大丈夫ですよ❗️

ちなみに、この図では右上に会計とあります。

 

 

が!!私が好きなのは今後の計画を考えることであって、実はレシートをまとめたりとかそういった事は好きではありません😭

 

 

なので同じ会計でも、単純入力作業といったものは左下に該当します。

だから、その左下の単純入力作業は、これが好きな誰かに任せる❗️といった戦略になります。(ブレ氏は好きらしいのでお願いしていますw)

手順③右下:やりたいが、収入にならない

今度は右下に行ってみましょう😊

 

右下のものは、やりたいんだけど、収入にはならないです。

これをたくさん行うと、魂、(つまり=本当の自分が喜ぶ)というカテゴリになります。

お金をもらえなくてもやりたいという事は、とっても貴重なことだと思いませんか?🤗

人それぞれですが、趣味になっていたり、心地よいことだったりします。

私の場合は、例えば美容だったり、マッサージだったり。

個人的には、好きを仕事にして欲しい❗️という気持ちもある。

ただそれを個人で楽しんでいたら、収入として帰ってくるのではなく、いつか何かの形で帰ってきたり、自分の生きるエネルギーになったりもするんですよね。

 

右下の項目をたくさん増やすと良いですよ💖💖

私は定期的にお花を買ってみた💕

最近私、お友達が素敵な百合を買っていたので、私もそうしてみよ〜と思って、百合を買ったんですよ〜〜。

お友達は素敵なカサブランカというお花でした💖 私はシベリア。

買うとどうなったかというと、帰るたびに百合のいい匂いが部屋の中いっぱ〜〜いに広がっていて、美しい百合が大きくどんどん開花していくのを見るたびに、幸せな気分になりました🌸😊

まだ咲いてるので、毎日幸せです。

なので、自分がはぁ〜〜とリラックスしたり、幸せになったりそういったことをなるべく増やすと良いですね💖

 

 

人によってはネイルですね!!

手を見るたびに、幸せな気持ちになったりしますよね〜〜>

なので、そういったものをなるべく多く行うと日々毎日自分に幸せが降ってきますよ💖

 

右下、つまり魂が喜ぶような事を増やす。

そうすると、自分がどんどん幸せになっていきます!!

 

なので、自分がまず何が好きかを知るという事から始めてください🌱

スターバックス リザーブでお仕事も!!

最近の私のご機嫌の取り方は他にもあって、外に出かけ近くのスターバックスリザーブと言う最近中目黒にできた大きな施設に行っています💖

そこでゆっくり好きな紅茶を飲んで本を読むとか、仕事をするとか💖

旅行に行ったり、近場でもホテルに止まったりして、そこでゆっくり自分を見つめるとかもいいですね〜。

お風呂の中でゆっくり好きなアロマを垂らしてリラックスするとか😄

 

それらは収入には直接関係ないんですが、それを行うと言うことで新しい視点を得たり、新しい学びを得たり、または自分の心が豊かになっていく感覚が増えてきますよ❗️

 

手順④:右:やりたいし、収入になる

右上の話ですね

右上の事はやればやるほどお客様も喜んでくれたり、それが収入になります!!

後は自分の仕事の同僚が喜んでくれたり、それがまた自分もやっていて楽しいな〜〜って感覚になっているんですよね✌️

右上や、右下をやっている人に会うとさらに元気が湧いてくるんですよね〜💖

そして、皆さん口を揃えて言うのが「やればやるほど元気になる」なんですよね。

そんな方々をご紹介しますw

Spadic ぺぺさんにいつもカットしてもらってます

 

私のカットをしてくれている美容師さんがいるんですけど、この人もず〜っとカットやってて、いっつも楽しそうなんですよね。(中目黒のSpedic トップスタイリストのぺぺさん

しかも、大体でお願いしたら、私に似合うようにカットしてくれる天才なんですよ。

いつも楽しいんだろうな〜というエネルギー頂いて帰りますw

 

私のお客様は2時間かけて千葉から、カットに来てるみたいですね😂wwww

 

お料理大好きなプロ料理人の方

私のこないだお料理を作ってくれたキャストの方も、本当に自分の仕事が好きなんだな〜〜っていうのが伝わってきました!!

美容と健康に気をつけた銀座のビストロにお勤めなので、味付けも最高に美味しいし、何より朗らかで明るい〜って感じなので、控えめに言って最高でしたw

テキパキしていて、親切で、私が「薬膳バームクーヘン買うつもりです!」って言ったら、試供品でよければ持ってきますよ〜なんて言ってくれる超優しい方なので、今後もお会いできるのが楽しみです💖

LINE@登録してくれたんですが、恥ずかしい笑😂

 

昨日の方は、

私が「お料理作るの大変じゃないですか? 例えば今まで作ったことのないようなものをリクエストされたりとかどうするんですか?」と聞いたら、その方はもし、そういうふうにリクエストをされたらすごく燃える!!と言ってましたw

中目黒最高のカフェと、植物とディナー

 

中目黒にある、the gardenさんや、地下のristorante_scintillaさんも、今のお仕事が大好きなんだな〜と伝わってきてます。

今度Natural Beauty Programの卒業パーティーでいくのに予約しました💖わーい

 

 

みなさん明るいし、親切だし、人柄も良いし、朗らかエネルギーが大好きです。

皆さん大好きメンバーなので、ぜひ行ってみてください〜💖

C Store Cさん

でた!私の大好きな植物ショップ!!c.store.cさん

うちのお客様、みなさんやはり植物が大好きで、みなさんにおすすめしている場所です〜💖

うちにある植物はほぼ全部ここです💖

最近は育てるのが上手になったので、スペースがなくなり、買えなくなってしまったのですが、鉢を買ったりしています…ww もっと大きな家が欲しい〜

 

 

 

私は今はNatural Beauty Programと言うマインドについてお話をしています。

今のグループだったり以前のグループの方々は、やはりやる気あり、以前からもずっとお客様と一緒に話しているだけで自分が元気になっていくんですよね💖

プログラムが終わっても、もっとやりたい〜〜〜という気持ちになったり。

何を伝えたら、もっとその方のためになるだろう?みんなのためになるだろう?という視点でお話していくのが楽しいです。

まとめ

ということで、みなさんJUST Do ITしてみてください!!

私 manaさんの#軽やかに2021を迎えよう というタグ大好きなんですよね。

大好きなことを増やして、どんどん幸せエネルギーで人生謳歌みんなでしましょう💖

ABOUT ME
Cazinha Yuki
VIP専門パーソナルトレーニングジムYukinfitness 代表 Natural Beauty Program 代表 美容企業・経営コンサルティング AIP認定脳神経言語プログラムトレーナー 現在Yuki Natural Beauty Programメソッドで女性専門パーソナルトレーニングジムを経営。延べ1万人に対しトレーニングやカウンセリングを行い無意識、思考、感情、体の4つ方向から90日で整える。自然体に美しい、その人がもつ素質を磨き、進むべき道へ導く。 内側からの健康を作るプログラムはは企業研修、福利厚生、自由や自然体な美しさを望む女性に対し講演や実績多数。現在はHawaii出身外資系金融に勤めるアメリカ人と国際結婚。
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