mindset食べすぎちゃう！という方に伝えたい「4Bodies」の話！物理的に解決しようとしていませんか？
2020/07/29 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
こんにちは！Yukinfitness Yukiです。
先日もお話させていただきましたが、今回はまた違った視点でお話していきたいと思います。 …
Food超分かる【ATP・鉄・ビタミンBCE】●●だけで健康的に痩せる方法を伝授！お勧め最強サプリメントも紹介
2020/03/31 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
常々お客様にお伝えしていることは、 「栄養」が満たされていない限り、体は脂肪を溜め込もうとしている ということです。 これ …
mindsetダイエットが成功しない「脳の思考癖」はこれだ！マインドセットを良くすることで、結果が出る方法を伝授！
2020/03/08 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
ダイエットうまくいかない…リバウンドしてしまうんです……！ という人には、「ダイエットが必ずうまくいかない」考え方があります。 …
Food女性専門トレーナーが教える！無性に「あれ食べたい！」欲がスッと一瞬で消える脳科学メソッド
2020/03/08 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
はじめに
無性に「あれ食べたい！」欲がスッと一瞬で消える脳科学メソッド 思うに、このページを開いたということは、このトピックに関して …
Voices Before After【NBP Voices】頑張って我慢して2、3ヶ月のハードなだけの辛い集中トレーニングを受けて、結局元に戻るようなことは先生のレッスンでは絶対にありえません。
2020/03/07 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
《きっかけ》
わたしは痩せていないと受け入れられない！という強い思い込みのもと、精神的にも身体的にもダイエットやトレーニングについてば …
Food本当の意味で分かった「食は体を作る」という話。＠青森
2019/06/06 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
日曜日〜水曜日までお休み頂いて、青森の種差海岸というところにある洋望荘に勉強に行ってきました！ （ぶっちゃけほとんど食べて、釣 …
Trainingその “正しい” 姿勢、身体が壊れるよ、って話。
2019/01/14 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
その「正しい」と思われている姿勢！！ 往々にして誤り、というお話です。
その"正しい"姿勢、身体が壊れるよ、という話
あな …
Training【骨盤後傾の改善法】骨盤後傾を治しておかないと、いろんな影響があるよ、というお話。
2019/01/14 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
とある日、電車に乗っていると一人のお年を召した女性が座っていました。（推定80代ぐらい） もちろん脚はきっちり閉じてお …
mindset最強のDiet本「ストレングスファインダー」1万円課金して34資質開放してみた。
2018/08/17 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
とうとう1万円課金して、ストレングスファインダーの資質を34項目全て開放しました。 知らない人のために説明しておくと、個人の資 …
mindset過食をやめる方法。ハードルを下げて一生のDietをしよう！
2017/03/23 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
*2017/07/09 更新
こんにちは！ゆき（@yukinfitness）です。
今回のタイトルは…「過食をやめる方法。ハードルを下げ …
