
【骨盤後傾の改善法】骨盤後傾を治しておかないと、いろんな影響があるよ、というお話。
2019/01/14 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
とある日、電車に乗っていると一人のお年を召した女性が座っていました。(推定80代ぐらい) もちろん脚はきっちり閉じてお …
【受付終了】セミナー開催!「その姿勢、腹筋使えてる?コツを掴んで日常生活でも効果的に腹筋を使おう」
2018/09/09 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
こんにちは!
Yukinfitness 女性専門パーソナルトレーナーのHiromi(@Hirominpp)です! 以前のブログ記事↓ …
その姿勢、腹筋使えてる?コツを掴んで日常生活でも効果的に腹筋を使おう by Hiromi
2018/08/31 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
こんにちは! yukinfitness女性専門パーソナルトレーナーのHiromi(@Hirominpp)です! 今日のタイトルは …
【受付終了】美しい姿勢と歩き方セミナー!@3月26日(日)中目黒
2017/03/01 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
皆さんお待ちかねの「 美しい姿勢と歩き方セミナー」の詳細です。 私の整体の大先生、あら木先生による、美しい姿勢と歩き方セミナー …
Dietのレベルアップを目指そう!!〜食事・運動・日常生活編〜
2017/02/01 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
いきなりですが、あなたのDietレベルは何ですか? 客観的に自分のレベルがどこにいるのか?把握することで、今後どのようにしたら …