mindset食べ過ぎちゃう、過食症なんですという方に伝えたい「原因>結果」の話。
2020/06/09 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
こんにちは！Yukinfitness Yukiです。 コロナなのか、状況が変わったのか、食べすぎちゃう、過食症なんです……という方、相 …
Training【引きこもりダイエット】家トレで活躍するおすすめグッズ紹介！
2020/04/07 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
こんにちは〜！Yukinfitness Yukiです。 皆さんぽかぽかして良いお天気ですね。 最近私はテレビ消す、Twitter …
mindsetダイエットが成功しない「脳の思考癖」はこれだ！マインドセットを良くすることで、結果が出る方法を伝授！
2020/03/08 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
ダイエットうまくいかない…リバウンドしてしまうんです……！ という人には、「ダイエットが必ずうまくいかない」考え方があります。 …
Food女性専門トレーナーが教える！無性に「あれ食べたい！」欲がスッと一瞬で消える脳科学メソッド
2020/03/08 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
はじめに
無性に「あれ食べたい！」欲がスッと一瞬で消える脳科学メソッド 思うに、このページを開いたということは、このトピックに関して …
Voices Before After【NBP Voices】頑張って我慢して2、3ヶ月のハードなだけの辛い集中トレーニングを受けて、結局元に戻るようなことは先生のレッスンでは絶対にありえません。
2020/03/07 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
《きっかけ》
わたしは痩せていないと受け入れられない！という強い思い込みのもと、精神的にも身体的にもダイエットやトレーニングについてば …
Voices Before After【NBP Voices】こんなにゆるゆるやってても変わるの！と感動！！
2020/03/02 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
★きっかけ
自己流ダイエットで−10キロに成功したこともあった私ですが、2年ほどかけて元通りに…。 アラフォーになり、ちゃんと …
Voices Before AfterCazinha Yukiの夫 Brent Cazinha 衝撃ビフォーアフター！
2020/03/02 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
夫 Brent Cazinha衝撃ビフォーアフター！
周りの人ほぼ全員から
【ブレちゃん、イケメンで良い旦那さんだね】
と高確率で言っ …
Voices Before After【NBP Voices】今は「ダイエット」と聞くと健康、自分を認めるための手段、に変わりました。
2019/12/31 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
Natural Beauty Program きっかけ
Natural Beauty Programは、YukiさんのTwitterで …
Trainingねこ背を治すストレッチ！肩や頭、首がだるくて、とにかく痛いのを治したい！って方へ。
2019/06/24 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
最近はねこ背の人が増えましたね。 ねこ背になると、印象は勿論、腰痛や、便秘、頭痛、お腹ぽっこりなど多岐に渡ります。 ねこ …
Trainingその “正しい” 姿勢、身体が壊れるよ、って話。
2019/01/14 Cazinha Yuki Cazinha Yuki-Yukinfitness
その「正しい」と思われている姿勢！！ 往々にして誤り、というお話です。
その"正しい"姿勢、身体が壊れるよ、という話
あな …
