Yuki
こんにちは！東京 中目黒女性専門パーソナルトレーナーのYuki（@yukinfitness）です！
コンテンツ
相談内容
体重が落ちにくいです。前ももが張っている、下半身が太い、
お客様からの感想
以前はどういった状況でしたか？
- 60㎏前半から体重が落ちない。
- 肌荒れ、ニキビだらけ。
- 彼氏よりたくさん食べる。
- 可愛いお洋服が着られない。
- 自分の体型が嫌いで入りたいお店に入れない。
- ショッピングが楽しくない（お洋服が入らない、似合わないなどの理由で）
- 全体的に大きい印象（ゴツい、華奢ではない。）
- 自分に自信がない
- イライラしやすい。
- 考え方が後ろ向き。
Yukinfitnessを受けてみようと思ったきっかけ
元々パーソナルトレーニングに興味があって調べていたら、体験コースがあり受けてみようと思いました。
また、クリスマスに大切な予定があり、体型を整えたかったからです。
今回パーソナルトレーニングを受けてみた感想はいかがでしたか？またどういったことが変化いたしましたか？（考え方や体型など）
- 体型が変わっただけでなく、肩こりや腰痛などがほとんど無くなった。
- 自分の身体や容姿を好きになることが出来てきた。
- 身体のラインがとても綺麗になった。
- 顔にできていたニキビが全て無くなった。
- 考え方も前向きになり、イライラすることが少なくなった。
- 可愛いお洋服もSサイズで着られるようになり、初めて心の底からお買い物が楽しいと思えた。
どんな方にYukinfitnessをお勧めしたいですか？
- 自分に自信がない方。
- ただ痩せるだけでなく、女性らしいラインを大切にして痩せていきたい方。
- 肩こり、猫背、反り腰、腰痛など、身体に悩みのある方。
他の人へのメッセージなどがあれば
私はこのパーソナルトレーニングを受けて本当に良かったと思っています。
以前の私とは比べものにならないくらい綺麗になり、体の調子や心の調子も少しずつ整っていきました。
外に出るのが楽しくなったし、他人に撮られた全身写真も直視できるようになりました笑
私と同じような悩みを抱えるかたは沢山いると思うので、トレーニングを受けて少しでも自分のことを好きになり、幸せになってほしいなと思います。
体型の変化
2ヶ月週2コース
158cm、61.1kg→55.2kg
コメント
Yuki
体の線がまっすぐになり、顔も小さくなりましたね！
胸はキープしたまま、お腹はキュッと引き締まりました。
脚・美ふくらはぎです💕
毎日コツコツ宿題を頑張り、何よりトレーニングを行ったこと全てをメモしていただけるほど勉強熱心に行っていただきました。
遠いところからいつもトレーニングのためだけにいらっしゃり、やる気バッチリ、ほとんどお休みもなく、本当の本当に頑張っていらっしゃいました。
辛い時も少しでもこなそうと思える心持ちは私もいつも尊敬しておりました。
お互いに高め合え、お会いするたびに私も磨かれていったように思います。
時たま美容や、パーソナルカラーのお話になったりなど私にとっても勉強になりました。
お互い目標に向かって頑張りましょうね！
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