【NBP お客様の声】こういう生活に、こういう人になりたい、こういう人生を送りたい、と言うイメージができ、じゃあどうしたらいいか、具体的にどうしたらいいかまで考えられるようになりました。

2019/03/05 Yukinfitness Natural Beauty Program終了の方から感想を頂きました。涙 以前の状況やお悩み、Yukinfitnessを受けて …

【お客様の声】週2回、半年間継続中！「yukiさんのプログラムをうけ、日々実践することができればとても効果を実感できると思います。」

2019/02/28 Yukinfitness 現在継続で半年間通って頂いている方からの感想です。 ※現在は継続コースは募集は行っておりません。 Yukinfitnessに …

【NBP お客様の声】Yukiさんなら信頼できる、と感じました。

2019/02/17 Yukinfitness Natural Beauty Program終了の方から感想を頂きました♡ Natural Beauty Programの感想  …

ヨーグルトメーカーで作る「塩麹」！発酵食品であったかくて満たされる、手作りらいふを。

2019/02/13 Yukinfitness つい最近まで忙しいので簡単手軽、で食事の時間を5分とかにして生きていました。 特に年末、本当に忙しくて体調を崩しそうになる。  …

【簡単】自家製辛口ジンジャーエールの作り方♡ピリッと甘みがあって、スッキリ美味しい！

2019/01/30 Yukinfitness 手作り大好きな私。 最近行きつけだった和食のお店で作っている、ジンジャーレシピを再現してみました！ そのお店は残念ながら …

【Twitterでバズった！】その肩こり、手首からからかもしれないよ〜。肩こりを一瞬で治す方法

2019/01/23 Yukinfitness 肩こりで仕事どころじゃない。 今日は肩こりについて！ 結論！肩こりを治すには、手首を緩める。 肩こ …

【まとめ】Diet最強アプリ7選！自分のやる気に頼らない。モチベーションは「上げる」ものではなく、「上がるもの」！！

2019/01/22 Yukinfitness いきなりですが…… Dietのモチベ管理って大変じゃないですか？ あれ、私どれぐらい成長したんだっけ？ 私昔はどう …

その “正しい” 姿勢、身体が壊れるよ、って話。

2019/01/14 Yukinfitness その「正しい」と思われている姿勢！！ 往々にして誤り、というお話です。 その"正しい"姿勢、身体が壊れるよ、という話 あな …

【骨盤後傾の改善法】骨盤後傾を治しておかないと、いろんな影響があるよ、というお話。

2019/01/14 Yukinfitness とある日、電車に乗っていると一人のお年を召した女性の方が座っていました。（推定80代ぐらい） 他の方を見ると、 …

【2019年版】Dietは人生改革！「人生の100のリスト」目標を更新してみた。

2019/01/01 Yukinfitness 毎年1月の年始の時期に行う「人生の100のチェックリスト」 行うと、「あ。これできてるな〜」「あ〜こんなこと考えてたんだな」「 …